Wie hängen Essen und Bewegung zusammen?

Beschreibung Arbeitsblatt

Dieses Arbeitsblatt beschäftigt sich mit dem Zusammenhang zwischen Ernährung und Bewegung. Idealerweise wurde das Thema im Unterricht bereits besprochen. Das Blatt eignet sich gut als Einzelarbeit oder als Hausübung.

Inhalt des Aufgabenblattes "Wie hängen Essen und Bewegung zusammen?"

Zu Beginn wird die Notwendigkeit der Inhaltsstoffe in unseren Lebensmitteln erklärt. In der ersten Aufgabe geht es hauptsächlich um das Eiweiß, welches unentbehrlich für Wachstum und Muskelaufbau ist. Die Schüler sollten einige Eiweißhaltige Lebensmittel nennen. Beispielsweise: Eier, Milch, Käse, Fleisch, Wurst, Schinken, Quark oder Joghurt. In der zweiten Übung sollen die Kinder gesunde Nahrungsmittel zur Stillung ihres Hungers und Durstes nach dem Sport erkennen. Lösung: Gemüse, Obstsaft, Wasser, Reis, Brot und Kartoffeln. Als Antwort auf die dritte Frage können alle Obstsorten, sowie Vollkornbrötchen, Karotten, Paprika usw. aufgezählt werden. Zum Schluss sollten die Schüler die angegebenen zwölf Lebensmittel den Hauptinhaltsstoffen zuordnen. Lösung: Eiweiß - Fleisch, Käse und Eier; Kohlehydrate: Reis, Vollkornbrot und Nudelgerichte; Fett - Öl, Schlagsahne und Butter; Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe - Salat, Banane und Apfel.

Dieses Übungsblatt ist für den Sachunterricht der 3. und 4. Klasse Grundschule erstellt worden. Wir wünschen viel Spaß und Erfolg mit dieser Kopiervorlage!